"La maison de la brise de printemps".
C'est facile, pour voir le déroulement d'un cours, il suffit de venir au club, vous êtes bienvenu(e).
Bien sûr, pour essayer il suffit se présenter un peu avant le début d'un cours (voir les horaires) muni d'un certificat médical de non contre-indication à la pratique de l'aïkido.
Pour les cours d'essai, si vous n'avez pas de tenue de style "judo " venez en jogging.
Non, vous pouvez essayer deux à trois cours pour voir si la pratique et l'ambiance du club vous conviennent.
La tenue de base est la même que celle du judoka : un keikogi (tenue de travail, appelée improprement kimono), une ceinture (blanche avant d'être noire), des zooris (sandales pour circuler des vestiaires au tatami).
A partir d'un certain niveau, les aïkidokas portent un hakama : vêtement traditionnel japonais, une sorte de pantalon très large.
Après quelques temps de pratique, il vous faudra aussi avoir vos propres armes (elles sont prêtées aux débutants par le club).
Les armes en aïkido sont au nombre de trois :
Le Bôken : sabre d'entraînement en bois.
Le Jô : un simple bâton de 1 mètre 26.
Le Tanto : le couteau, en bois lui aussi.
Bien sûr! La pratique est très progressive et les débutants pratiquent à leur rythme, l'essentiel est de ne pas se faire mal. Puis, quand les bases des mouvements sont acquises on peut mettre plus de dynamisme! Testez votre aptitude à la pratique de l'aïkido.
Non, les anciens et les débutants pratiquent ensemble. Cela permet aux débutants de progresser plus vite au contact des plus confirmés et aux anciens de travailler leurs bases avec les nouveaux venus.
Oui, elles servent à tenir les pantalons, mais elles restent blanches jusqu'à devenir noires.
Les niveaux des pratiquants ne sont pas visibles sur les ceintures mais il y a des grades: un débutant qui commence est 5ème Kyu , puis il va passer des examens au sein du club et devenir progressivement quatrième, troisième, second puis premier Kyu.
A partir du 2ème Kyu on peut porter le hakama (un vêtement traditionnel japonais).
Non, l'aïkido est une activité non compétitive. Il n'y a pas de combat libre, pas de performance. La motivation des aïkidokas est donc souvent simplement le plaisir de la pratique.
Définition de l'aïkido par Christian Tissier.
Si je suis ... (cochez les cases correspondantes)
Sous réserve de l'optention d'un certificat médical de non contre-indication à la pratique de l'aïkido.
OUI! L'aïkido est fait pour vous.
En fait les caractéristiques physiques de l'aïkidoka(te) n'ont que peu d'importance. L'aïkido nous apprend à utiliser au mieux toutes nos ressources et à faire avec ce que nous sommes. Il n'est donc pas nécessaire d'avoir des dispositions physiques particulières ni de travailler sa force, son endurance ou sa souplesse.
Par contre la pratique régulière va améliorer notre condition physique mais c'est une conséquence de la pratique et pas un objectif en soi.
Sous réserve de l'optention d'un certificat médical de non contre-indication à la pratique de l'aïkido.
